steve chiron

Et bien nous voila malade, moi la grippe et Roméo une rhino. Me voila dans la merde. Et dire qu'on a du monde a manger samedi soir ! cela ne va être du gâteau.
et l'écran de mon PC ne marche plus. heureusement que j'aile netbook a coco.

Bon et bien voila nous voici allégés de quelques euros. Il reste plus cas, enfin crée quoi......... Vivement l'arrivé du maçon.
Avec tous cela se profil les supers fêtes de fin d'année GENIALE. Ca me fait chier, mais ce n'est qu'un mauvais moment a passer !
Et si non les marathoniens on perdu toute flottaisons et les copains qui avait du mal a les suivent cette été leurs mettent une branlée dans les lignes d'eau. 2 mois sans nager c'est énorme surtout quand Arno et Richard mette les boucher double et en voila les résultats. On verra cela maintenant en 2011 si on peu revenir !!!!!!!!!!!!!

Bon et bien voila nous voici allégés de quelques euros. Il reste plus cas, enfin crée quoi......... Vivement l'arrivé du maçon.
Avec tous cela se profil les supers fêtes de fin d'année GENIALE. Ca me fait chier, mais ce n'est qu'un mauvais moment a passer !
Et si non les marathoniens on perdu toute flottaisons et les copains qui avait du mal a les suivent cette été leurs mettent une branlée dans les lignes d'eau. 2 mois sans nager c'est énorme surtout quand Arno et Richard mette les boucher double et en voila les résultats. On verra cela maintenant en 2011 si on peu revenir !!!!!!!!!!!!!

Demain soir on est propriétaire de notre terrain ! Avec on va essayer de crée une petite maison dessus et au pire un mobile home ou une belle guitoune fera bien l'affaire ! Si non je vois que certain de sorte pas de leur boulot même quand il lise mes conneries et en profite pour faire de l'écologie.
Bon j e vous quitte car du linge m'attend devant l'OM

Je suis un peu coincé entre le maçon qui veux commencer a couler les fondation dans les 15 jours et le choix a faire entre les offres des banques qui traînent a venir, surtout de la par du Crédit Agricole. Et alors l'ouverture du compteur d'eau use bien aussi, il me donne le choix de trois branchement (classique, confort ou simple !!! cela me fait une belle jambe !!!!), mais moi je m'en fou je veux que cela marche dans 3 semaines et que je n'ai pas de problème par la suite.
Si non ma zaza nous fait une petite bronchiolite et Roméo me case les flacons de doliprane !!! Tout baigne pour lui pour le moment je touche de la peau de singe ! Et moi je récupère pas mal sauf que je viens de me claquer le muscle qui se trouve sur ma trachée et cela me fait un mal de chien d'avaler ma salive pire qu'une grosse angine.
Et pour la soirée c'est direction Vallet pour un repas avec les anciens (Caroline et Florian) collègues de coco quand elle était en BTS.
Petite pensée pour les deux soulaââââots qui vont se mettre minable ce soir !!!!!!

Juste un petit au revoir a l'un des plus grand sportif que j'ai eu l'honneur de côtoyer pendant deux année. Je n'ai jamais vu un mec aussi tenace et aussi mordu de se sport, j'espère juste qu'il n'arrêtera pas tous une foi qu'il aura réussi sont challenge (Hawaii 2010). J'aimerais au moins le revoir sur un EmbrunMan, par exemple, dans 2 ou 3 ans. Mais j'espère surtout le revoir avant pour ce mettre une canette derrière les oreilles (même la petite !). Je parle bien entendu de némo et de Jean Charles Godet pour les moins connaisseurs.
Bonne route dans le bordelais et attend toi à nous voir débarquer par chez toi un de ces jours (il paraît que le pinard n'est pas mauvais par là-bas) !!!!! Et toi surtout n'hésite pas a revenir nous voir !

Merci tous le monde pour ces félicitations, mais cela reste une course qui fût, je l'avoue bien préparer, mais quand je me revoie a l'arrivée, maintenant je me dit que ce n'est que 2h59 min et que donc je pense pouvoir atteindre les 2h55 et que les 2h50 seront je pense très très difficile a atteindre, mais je vais le garder dans un coin de ma tête que je fini avec les jambes dure mais pas du tous casé, usé comme les dernières éditions. En gros je fini ce marathon plus frais (c'est un grand mot) alors que j'ai été rapide tous en gérant l'effort. Cette expérience risque de me servir pour mes prochaines éditions. Je suis capable de courir plus vite si je mis mets encore plus. Il me faudra plus de sortie un peu plus longue et une meilleure continuité que les 2 mois de préparation avec Damien. Puisque cette année je ne me suis pas du tous entraîner a la course a pied. Si je sortais 1 fois toute les 2 semaines, c'étais vraiment bien ! J'ai repris plus sérieusement les running début juillet pour préparer le raid des chaussées.
PS : la vidéo vient du superbe site du marathon de La Rochelle vous pouvez me voir arriver tous en noir avec mes bas foncé, je lève les mais en l'air... C'est la première fois que je le fait et que suis content de moi!!!!